石家庄大宇篮球简介(文体艺术,球类运动,)

石家庄大宇篮球队的前身是石家庄市政体育队，2005年它正式改称为石家庄大宇篮球队，是石家庄市底下的一只职业男篮，注册地点是石家庄。石家庄大宇篮球队参加过中超联赛，北京联赛，河北省联赛，与华北联赛。

石家庄大宇篮球队专业的球员有：陈峰，董建立，王科，赵洁，杨杰，徐斌等。这些优秀的遵循发展球队的前行路上，他们精心栽培，让球队在中国篮球界有所作为。

石家庄大宇篮球队是一支精英球队，队员都各自专研发展不同的项目，球队有强大的队内内训，把团结协作作为成功的基础，通过集体内训协作，进一步强化球队，取得更好成绩。

石家庄大宇篮球队也参加国内外各大篮球赛事和比赛，一直在辉煌的战绩中取得了一些突破，受到舆论和支持，吸引了很多球迷前来参观和支持球队。

石家庄大宇篮球是一家专注4-18岁青少年培训的机构，我们凭借经验丰富的篮球教练，给学员提供更加专业的教学水平。

同时我们针对不同年龄段有着不同的教学方式。

帮助他们更好的吸收篮球基本知识。

能够在篮球课堂上学到更多篮球实际技能。

我们的宗旨：一生专注于篮球事业，为中国篮球的未来添砖加瓦。

6—10岁：初级学员，是开发天分和挖掘潜力的黄金时期；篮球基本功基本姿势，基础控球，球感，脚步，运球上篮，原地投篮；身体素质上柔韧性，灵敏性，重心控制，协调性，平衡性和简单的篮球规则。

众所周知，篮球作为人体纵向运动类型，可以有效帮助孩子增高。

而关键是，这个年龄段的孩子属于懵懂期，有意识的教导他们弱侧手运球(即左手运球)，或有一定难度的动作，可以限度的发挥孩子的左脑。

今后参加任何运动和文化学习都会起重要作用。

11—15岁：一般都是刚接触篮球或基本功比较差的学员。

应规范篮球基本技术控球能力，脚步，球感，进攻姿势，运球突破，持球突破，简单的传切和掩护配合；身体素质方面。

在柔韧，灵敏和协调性等训练的基础上，加强篮球专项速度，爆发力，下肢力量，腰腹力量等。

在学习之余释放压力，活跃大脑。

训练刻苦的队员可以作为特长生进入重点高中。

16岁以上：有篮球基础的学员，改正和巩固正确的篮球基本技术，位置技术训练和特长训练，场上基础配合，整体战术讲解：这一年龄段的学员，在身体素质方面应注重大肌肉群的强化训练及爆发性训练：越是高水平运动员，身体强壮程度将决定未来能走多远。

美国，欧洲球员在身体对抗方面就高出亚洲球员很多。

高中在校学习好的队员可以通过训练成为二级运动员拥有高考加分的机会。

学习成绩较差的队员通过训练成为二级运动员可以参加大学的单独招生考试（单招）文化成绩只需300分左右（本二以上大学）。

被这些大学录取后就可以参加比赛，CUBA,体院杯，在这些大赛中暂露头脚，就有机会成为职业球员。

大宇篮球在篮球培训行业有着丰厚的篮球教学经验，以及专业的篮球教练团队，它致力于帮助更多的学员提高篮球能力，扩展知识面，增强身体素质，培养良好的体育文化精神！ 其优势特色如下：

桥西

• 振头校区

• 勒泰校区

新华

• 省人民医院校区

长安

• 瑞国花园校区

• 铁院校区