课程名 | 价格 | 适合对象 | 课程特色 | 课程介绍 | 老师特点 | 学员评价 |
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基础瑜伽 | 面议 | 新手 | 通俗易懂,多种姿势讲解 | 介绍瑜伽最基本的知识。让学员根据不同的呼吸方式等体式动作,达到瑜伽的目的。 | 经验丰富,耐心细致,能带领学员顺利完成各种瑜伽动作 | 受到学员青睐,课程有效而有趣,快速掌握初步瑜伽技巧 |
流瑜伽 | 面议 | 有一定基础或瑜伽爱好者 | 动作流畅,强调连接练习 | 教授学员学习形位连接练习,让动作流动般自然舒缓,从而达到瑜伽的最佳境界。 | 熟练掌握流瑜伽的连接练习,能有较强的指导能力,拥有平易近人的态度 | 学习效果深受学员满意,取得了明显效果,学习过程又有趣又有效 |
热瑜伽 | 面议 | 瑜伽爱好者 | 提高血液循环,蜷缩的力度更明显 | 以热瑜伽的动作,能够有效的减去脂肪,提高血液循环。同时让肌肉更易弹性,蜷缩的力度也更明显。 | 熟悉热瑜伽的所有动作,具备良好的指导能力,提高大家的受热能力 | 学习中有明显改善身体曲度,改善姿势不良习惯,对减肥有积极影响 |