学跆拳道的最佳年龄是5、6岁，不过最好要找一些正规的培训机构，毕竟小孩子的身体其实还是很脆弱的。其实学跆拳道也是为了锻炼孩子的身体以及坚强的意志，而且在孩子成长过程中多运动对身体发育也有好处。
学跆拳道的最佳年龄是几岁
学跆拳道的最佳年龄是五岁左右，这是开始学习跆拳道和舞蹈类较高难度运动的最佳年龄,，不过要找一些正规的机构和老师来培训孩子。
跆拳道队身体是有一定好处的,也存在一些坏处,大家应该要根据自己的需求进行选择,特别是孩子,最好是在六七岁的时候就可以练习跆拳道,年龄太大是不能满足骨骼的锻炼。
学跆拳道对孩子有什么好处
现在很多小孩从小就开始学跆拳道,这样有利于更好的保护自己。孩子学习跆拳道主要是可以使身体抵抗力增强,同时也可以锻炼孩子的坚强意志。
跆拳道可以锻炼肌肉的力量,拉伸韧带,是一种很好的锻炼方式,能增强体质,提高免疫力。女生学习跆拳道好处也有很多，会让女生更加的开朗，另外女生锻炼出肌肉也是很漂亮的。