郑州哪里有戒网瘾学校 最专业正规的戒网瘾学校推荐

众所周知，青春期是一个比较特殊的湿气，无论是身体上还是心理上都会有所不同。如今随着电子产品的更新换代，很多青春期的孩子自控能力差，导致上网成瘾。那么，怎么有效的戒掉网瘾呢？郑州哪里有戒网瘾学校有哪些？下面整理的是郑州最专业正规的戒网瘾学校推荐，希望能够帮助到您！

郑州最专业正规的戒网瘾学校推荐

郑州护航教育、郑州雅圣思叛逆教育学校、郑州李峰教育学校、郑州爱德思睿叛逆学校、郑州思图青少年学校、郑州创德教育、郑州慧诺特教育、湘学教育、启德叛逆学校、郑州励心叛逆学校等。

网瘾判断的基本标准

在行为和心理上的依赖感、行为的自我约束和自我控制能力基本丧失、工作和生活的正常秩序被打乱、身心健康受到较严重的损害。每天6小时且连续三个月视为网瘾。

上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏。

并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。

怎么有效的戒掉网瘾

1、首先家长要和孩子规定上网的时间，如果一下子让孩子从网络中拔出来是不太可能的，孩子也会非常的抵触，和孩子沟通商量上网的时间。

2、其次是要帮助孩子一起积极调整，一定要让自己的生活丰富多彩，让自己生活充实，做自己感兴趣或者计划做的事情，才能有效戒除网瘾。

3、最后是努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，打球、游泳、逛街、和好朋友聊天。