轻度抑郁的症状还是比较轻的,比如精神不足、睡眠质量差,焦虑、悲伤,食欲不振等。这种时候就要找心理医生了,最好找三甲医院的心理医生比较靠谱。

轻度抑郁有哪些症状
轻度抑郁障碍主要表现为显著而持久的心境低落、抑郁悲观,无愉快感,发作应至少持续2周。通常不会出现幻觉和妄想症等精神病性症状,但可伴有躯体症状,工作、社交或家务活动有一定程度的困难。
抑郁在临床上称为抑郁障碍,是以情感低落为主要表现的疾病,按照抑郁的程度划分,有轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三种。轻度抑郁的患者可能会出现心境低落、兴趣和愉快感丧失等症状。
郑州心理医生哪个医院比较靠谱
郑州大学第三附属医院(省妇幼)心理中心、郑州福斯特心理咨询中心、郑州心能量咨询中心这三个心理咨询中心的心理医生都挺专业的,平均工作年限都在10年以上。
1、贾智捷主任医师
辽宁省中医院
心理科
擅长:各种心理咨询,尤擅长青少年人际交往问题,学习困难等,抑郁症治疗。
2、王文菁技师
广东省人民医院
心理咨询科
擅长:心理咨询与心理治疗(包括:心理困扰、情绪障碍、婚姻情感、人际关系、学习...
3、李春林副主任医师
中国医大四院
心理精神科
擅长:熟练掌握各种精神科药物的药理作用以及适应症、在精神分裂症、情感性精神障...
4、冯建忠副主任医师
济南市第三人民医院
心理咨询科
擅长:治疗各个年龄阶段各种类型心理问题和心理疾病,其中青少年时期各种心理问题...
5、郭莲舫主任医师
上海市精神卫生中心
儿童精神医学科
擅长:青少年心理咨询、女性心理咨询、家庭心理治疗。
6、白艳乐主治医师
上海市精神卫生中心
精神科
擅长:各类心理问题,情感障碍,精神分裂症及各类精神和心理障碍的诊治