现在很多十三四岁的孩子都会得抑郁症，一个是因为学业压力大，更多的还是家庭、父母的原因造成的，如果觉得孩子情绪低落并且成绩下滑、状态不对，那么最好是找个医院让心理医生判断一下，家长也要配合医生的治疗方法和孩子沟通。
如何判断13岁孩子是否抑郁
部分青少年会有较多躯体的不适以逃避学校或者某些环境。部分抑郁症孩子还有攻击性的行为,还会感觉孤独无助,非常容易伤感的。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
十三四岁女生抑郁怎么办
十三四岁女生抑郁了常用治疗方法包括认知行为治疗、精神分析治疗、绘画治疗、叙事心理治疗等,可以与药物治疗搭配使用。
建议给予药物进行治疗，可以有效地缓解病情。平时注意饮食规律，多吃富含维生素的食物，避免长期熬夜。
14岁属于未成年，就诊需要监护人陪同，一定要去正规的公立医院心理科门诊检查治疗，而且抑郁症的治疗周期比较长，首次诊断以后一般需要治疗一年左右，积极治疗预后普遍良好。